۩۞۩ مــنــتــديــات الـمــدومــــي ۩۞۩
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي المسلم ... أختي المسلمة..يمكنك الاستفادة من المواد المطروحة في منتديات المدومي مجاناً ودون تسجيل،
أما إن كنت تريد المشاركة بكتاباتك ليستفيد منها الجميع ويكتبَ لك بها الأجر والثواب فيتوجب عليك التسجيل في منتديات المدومي..

مع تمنيات ادارة المنتدى للجميع بتوفيق والنجاح..۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ 3323444724
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ 2337382920
۩۞۩ مــنــتــديــات الـمــدومــــي ۩۞۩
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي المسلم ... أختي المسلمة..يمكنك الاستفادة من المواد المطروحة في منتديات المدومي مجاناً ودون تسجيل،
أما إن كنت تريد المشاركة بكتاباتك ليستفيد منها الجميع ويكتبَ لك بها الأجر والثواب فيتوجب عليك التسجيل في منتديات المدومي..

مع تمنيات ادارة المنتدى للجميع بتوفيق والنجاح..۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ 3323444724
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ 2337382920
۩۞۩ مــنــتــديــات الـمــدومــــي ۩۞۩
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا بك زائر
لديك 4 مساهمة
آخر زيارة لك الخميس يناير 01, 1970 
الرئيسيةالرئيسية  البـوآبـةالبـوآبـة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

۩۞۩ مــنــتــديــات الـمــدومــــي ۩۞۩  :: ۩۞۩ مــنــتـــديـــات ألأسره والمجتمــع ۩۞۩ :: »؛°.. منتـدى الصحــــــة .. °؛«
 

 ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عطاء بلا حدود
مشــرف قســــم

مشــرف قســــم
عطاء بلا حدود


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Untitl32
نقاط : 25394
السٌّمعَة : 1
عدد مشآرڪآتي : 35
تَََاريخ التَسجِيلْ : 15/03/2011
الَبلدّ : 16
1
9
توقيع المنتدى


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Empty
مُساهمةموضوع: ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩   ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالخميس مارس 17, 2011 8:13 am
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩

بعضاً من فوائد قيام الليل الطبية


إقتباس:

جاء فى كتاب "الوصفات المنزلية المجربة واسرار الشفاء الطبيعية" وهو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين (طبعة 1993) أن القيام من الفراش فى اثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل او القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الاطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.

والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماماً حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل وقد سبق النبى صلى الله عليه وسلم كل هذه الابحاث فعنه أنه قال "عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم و قربة الى الله عز و جل ومنهاة عن الاثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد" (صحيح أخرجه الامام أحمد فى مسنده والترمذى والبيهقى والحاكم فى المستدرك عن بلال وابن عساكر)

وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء عن الجسد فقد ثبت الآتى:

1- يؤدى قيام الليل الى تقليل افراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعى للجسم) خصوصاً قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنياً مع وقت السحر (الثلث الاخير من الليل) مما يقى من الزيادة المفاجئة فى مستوى سكر الدم

2- ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجىء فى ضغط الدم مما يقى من السكتة المخية والازمات القلبية فى المرضى المعرضين لذلك

3- يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم فى وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم اثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها او بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدى من الرأس

4- يؤدى قيام الليل الى تحسن فى حركة وليونة المفاصل فى مرضى التهابات المفاصل المختلفة نتيجة الحركة الخفيفة والتليك بالماء عند الوضوء

5- قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد المزمن " لما يوفره قيام الليل من انتظام الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذى ثبتت فاعليته فى علاج هذا المرض

6- يؤدى قيام الليل الى تخلص الجسم من الجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون)التى تتراكم فى الدم خصوصاً بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التى تزيد من مخاطر الاصابة بامراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 فى المئة فى هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

7- يقلل قيام الليل من خطر الوفيات من جميع الأسباب خصوصاً الناتج عن السكتة الدماغية والقلبية وبعض أنواع السرطان

8- يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطربات ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقى حال من ملوثات النهار

9- قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر القران وذكر الادعية واسترجاع لاذكار الصباح والمساء فيقى من امراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب و غيرها

10- يقلل قيام الليل وكذا التخفيف من نسبة من شدة طنين الاذن لاسباب غير معروفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد الحكمي
مــــشــــــــرف

مــــشــــــــرف
احمد الحكمي


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Untitl32
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ I_icon46
نقاط : 26735
السٌّمعَة : 0
عدد مشآرڪآتي : 7
تَََاريخ التَسجِيلْ : 17/03/2011
الَبلدّ : 16
1
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ 12805251796
توقيع المنتدى


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩   ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالخميس مارس 17, 2011 5:01 pm
بارك الله فيك.. وجعلو جهودك في موازين حسناتك
وبنتظار ما تجود به ذائقتك ..
Smile تحيتي لك خاصه وللجميع عامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسلوبي ذبح غيري
عـضـو مشارك

عـضـو مشارك
أسلوبي ذبح غيري


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Untitl32
نقاط : 25212
السٌّمعَة : 2
عدد مشآرڪآتي : 30
تَََاريخ التَسجِيلْ : 23/03/2011
الَبلدّ : 11
1
5
توقيع المنتدى


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩   ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد مارس 27, 2011 6:57 pm
طرح في قمة الروعه
واختيار ذوق وجميل منك
الله يعطيك العافيه
على الطرح المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو أنس
..::: مؤسس الموقــع :::..

..::: مؤسس الموقــع :::..
أبو أنس


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Untitl32
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ I_icon46
نقاط : 31399
السٌّمعَة : 37
عدد مشآرڪآتي : 1509
تَََاريخ التَسجِيلْ : 13/03/2011
الَبلدّ : 16
4
أوسمتي
مؤسس المنتدى
3
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ 70522610
توقيع المنتدى


۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩   ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين مارس 28, 2011 1:09 am
احمد الحكمي,
اسلوبي,

اسعدني مروركم

يعطيكم الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد العنب ..
» فوائد الخـــــــــــل...
» فوائد عظيمة...
» فوائد الشوكلاته..
» فوائد التوت .

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩۞۩ مــنــتــديــات الـمــدومــــي ۩۞۩  :: ۩۞۩ مــنــتـــديـــات ألأسره والمجتمــع ۩۞۩ :: »؛°.. منتـدى الصحــــــة .. °؛«-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تطوير الذات وبناء الشخصية
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالثلاثاء أبريل 26, 2016 2:56 am من طرف أبو أنس

» اقوال ابرهيم الفقي عن التفاؤل
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالثلاثاء أبريل 26, 2016 2:52 am من طرف أبو أنس

» خواطر رمضانية
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالخميس يوليو 09, 2015 9:49 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» الشهد الدكتوار عبد المدومي
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالخميس يوليو 09, 2015 8:50 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» اليوم تنتهي عشر الرحمه
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالسبت يونيو 27, 2015 9:54 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» • مكتب أيجار وخدمات سيارات فى مصر * العلا ليموزين * احدث سيارات باقل الاسعار 01227776049
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالثلاثاء يناير 13, 2015 1:55 pm من طرف تهانى العلا

» الكسور:fractures
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 7:37 pm من طرف انا اسماء

» اليك 20 نصيحه للتخلص من الأرق
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 7:26 pm من طرف انا اسماء

» عمى الألوان...
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 7:24 pm من طرف انا اسماء

» علاج لكل داء
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 7:23 pm من طرف انا اسماء

» فوائد العنب ..
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 7:06 pm من طرف انا اسماء

» فوائد التوت .
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 7:05 pm من طرف انا اسماء

» الكبد وقيمته الغذائية :
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالأحد نوفمبر 30, 2014 6:56 pm من طرف انا اسماء

»  ‫ د. ابراهيم الفقى حلقه قوة الاحلام‬ ( حلقة رائعة )
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 11:01 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» لسلسلة الثانية من سلسلة شرح أسماء الله الحسنى
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 10:59 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» حــــــــــــــــــــــــــــلة مــــــــــــــع القــــــــــــــــــــرآن
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 10:57 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» سورة الْرَّعْدُ رحــــــــــــــــــــــــــــلة مــــــــــــــع القــــــــــــــــــــرآن *
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 10:54 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

»  سورة يُونُس رحــــــــــــــــــــــــــــلة مــــــــــــــع القــــــــــــــــــــرآن *
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 10:51 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» سورة إِبْرَاهِيم رحــــــــــــــــــــــــــــلة مــــــــــــــع القــــــــــــــــــــرآن
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 10:48 pm من طرف عبدالله يحي المدومي

» سورة الْنَّحْل رحــــــــــــــــــــــــــــلة مــــــــــــــع القــــــــــــــــــــرآن
۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ Emptyالإثنين يونيو 30, 2014 10:43 pm من طرف عبدالله يحي المدومي




©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع